Je wekelijkse maaltijdritueel begint hier

Kies wekelijks uit 80+ nieuwe, creatieve recepten van ons menu. Binnen onze 5 categorieën zit er voor iedereen wat lekkers bij: vegetarisch, vlees & vis, snel & simpel, kindvriendelijk of gezond. De keuze is aan jou!
Koken op jouw manier!

Tofu met harissa en yoghurt-kruidensaus
Tofu met harissa en yoghurt-kruidensaus
op een kikkererwten-quinoabowl met groente
Allergen
10-15 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Falafel met courgette en tomaat
Falafel met courgette en tomaat
op parelcouscous met pittige fetasaus
15-20 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Pasta met kip en paprika
Pasta met kip en paprika
in een geurige pesto van tomaat en olijven
15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Meer groente
Tofu met pittige Koreaanse chilisaus
Tofu met pittige Koreaanse chilisaus
op rijstbowl met bonen en groente
Allergen
10-15 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Volkoren pasta met malse witvis
Volkoren pasta met malse witvis
met tomaat en citroen-kappertjessaus
10-15 minuten
Vis
Eiwit+
Gebakken koolvis met feta
Gebakken koolvis met feta
op een bulgur-lizenbowl met groente
10-15 minuten
Vis
Onder 650kcal
Eiwit+
Een maaltijdbox met voorgeportioneerde ingrediënten
Klassieke maaltijdbox
Verse ingrediënten, eenvoudige instructies en inspirerende recepten voor bijzondere maaltijden, die wekelijks worden bezorgd.
Gebakken kipstukjes
Gebakken kipstukjes
met paprika-quinoabowl en kruidenyoghurt
Allergen
10-15 minuten
vlees
Eiwit+
Biefstuk met kaassaus
Biefstuk met kaassaus
op een bowl met bulgur, linzen en groente
10-15 minuten
vlees
Eiwit+
Burrito's met shoarma-paddenstoelen
Burrito's met shoarma-paddenstoelen
op een bowl met rijst, bonen, maïs en groente
Allergen
10-15 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Kruidige kipstukjes
Kruidige kipstukjes
op taboulé met bloemkool en bulgur
Allergen
15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Spiegelei met kimchi
Spiegelei met kimchi
op geurige bruine rijst
AllergenAllergen
15-20 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Witvis poké style
Witvis poké style
op een bowl met rijst, bonen, maïs en groente
AllergenAllergen
10-15 minuten
Vis
Eiwit+
Koreaanse kip bulgogi
Koreaanse kip bulgogi
met bloemkoolrijst
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Stevige bœuf bourguignon
Stevige bœuf bourguignon
met rode kool en aardappelpuree
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner