Nieuw bij Marley Spoon? Bestel nu en ontvang tot 105€ korting op je eerste 5 boxen.
Inwisselen

Van ontbijt tot avondeten – jouw menu voor de hele dag

Jouw week, jouw ritme. Van energieke ontbijtjes en snelle lunches tot gezellige diners (en tussendoortjes) – ontdek verrassende gerechten en geniet van eten dat perfect bij jou past.
Koken op jouw manier!

Tonijnsandwich met olijven-ei-room
Tonijnsandwich met olijven-ei-room
met frisse komkommer-rucola-salade
Allergen
15-20 minuten
Vis
Eiwit+
Meer groente
"Tan tan" tofu-noedelsoep
"Tan tan" tofu-noedelsoep
met paksoi en spinazie
AllergenAllergen
15-20 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Spiegelei met kimchi
Spiegelei met kimchi
op geurige bruine rijst
AllergenAllergen
15-20 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Volkoren pasta met malse witvis
Volkoren pasta met malse witvis
met tomaat en citroen-kappertjessaus
10-15 minuten
Vis
Eiwit+
Pasta met kip en paprika
Pasta met kip en paprika
in een geurige pesto van tomaat en olijven
15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Meer groente
Kruidige kipstukjes
Kruidige kipstukjes
op taboulé met bloemkool en bulgur
Allergen
15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Een maaltijdbox met voorgeportioneerde ingrediënten
Klassieke maaltijdbox
Koken, opwarmen of ontbijt pakken? Dit plan kan alles: recepten om zelf te koken, plus snelle shortcuts om op te warmen en snacks die je dag redden.
Tofu in geurige pindasaus
Tofu in geurige pindasaus
op een bowl met bulgur, linzen en groente
Allergen
10-15 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Quinoa-bowl met champignons en spiegelei
Quinoa-bowl met champignons en spiegelei
kruidig en geurig met miso en bieslook
Allergen
10-15 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Snelle jambalaya-bowl met garnalen
Snelle jambalaya-bowl met garnalen
met kidneybonen, rijst en pikante saus
AllergenAllergen
10-15 minuten
heat level
Vis
Eiwit+
Gebakken koolvis met feta
Gebakken koolvis met feta
op een bulgur-lizenbowl met groente
10-15 minuten
Vis
Onder 650kcal
Eiwit+
Gebakken rookworst en witte kool
Gebakken rookworst en witte kool
op een speltbowl met erwten en groente
Allergen
10-15 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Kipfilet met gesmolten mozzarella
Kipfilet met gesmolten mozzarella
op een bowl met rijst, bonen, maïs en groente
Allergen
10-15 minuten
vlees
Eiwit+
Tempeh-rendang met ei
Tempeh-rendang met ei
en nasi goreng van wortel
Allergen
5-10 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Mexicaanse pulled chicken met quinoa
Mexicaanse pulled chicken met quinoa
en sperziebonen, maïs en paprika
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Kokos-kipcurry
Kokos-kipcurry
met broccolirijst
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Pasta carbonara
Pasta carbonara
met kaas en spek
5-10 minuten
vlees
Goede klimaatscore
Kip teriyaki
Kip teriyaki
met noedels en groente
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner