Nieuw bij Marley Spoon? Bestel nu en ontvang tot 72€ korting op je eerste 5 boxen.
Inwisselen

Van ontbijt tot avondeten – jouw menu voor de hele dag

Jouw week, jouw ritme. Van energieke ontbijtjes en snelle lunches tot gezellige diners (en tussendoortjes) – ontdek verrassende gerechten en geniet van eten dat perfect bij jou past.
Koken op jouw manier!

Pulled chicken sandwich op volkoren baguette

Pulled chicken sandwich op volkoren baguette

met een snelle salade in kaasdressing

15-20 minuten
vlees
Grieks groentepannetje met feta

Grieks groentepannetje met feta

met pijnboompitten en pitabrood

10-15 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Meer groente
Shoarma-paddenstoelen met volkoren pita

Shoarma-paddenstoelen met volkoren pita

geserveerd met bieten-feta-mix en tahindip

15-20 minuten
vegetarisch
Kruidige garnalentaco's

Kruidige garnalentaco's

met guacamole en ingelegde ui

Zuivelarm
10-15 minuten
Vis
Eiwit+
Heekfilet met pesto-rijstpannetje

Heekfilet met pesto-rijstpannetje

met wortel, prei en basilicum

Glutenvrij
15-20 minuten
Vis
Eiwit+
Meer groente
Pasta met kip en paprika

Pasta met kip en paprika

in een geurige pesto van tomaat en olijven

15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Meer groente
Een maaltijdbox met voorgeportioneerde ingrediënten
Klassieke maaltijdbox
Koken, opwarmen of ontbijt pakken? Dit plan kan alles: recepten om zelf te koken, plus snelle shortcuts om op te warmen en snacks die je dag redden.
Kruidige kipstukjes

Kruidige kipstukjes

op taboulé met bloemkool en bulgur

Zuivelarm
15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Tofu met pittige Koreaanse chilisaus

Tofu met pittige Koreaanse chilisaus

op rijstbowl met bonen en groente

Zuivelarm
10-15 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Burrito's met shoarma-paddenstoelen

Burrito's met shoarma-paddenstoelen

op een bowl met rijst, bonen, maïs en groente

Zuivelarm
10-15 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Pikante chimichurri-garnalen

Pikante chimichurri-garnalen

op een kikkererwten-quinoabowl met groente

ZuivelarmGlutenvrij
10-15 minuten
heat level
Vis
Eiwit+
Gebakken witvis paella-style

Gebakken witvis paella-style

op een bowl met spelt, erwten en groente

Zuivelarm
10-15 minuten
Vis
Onder 650kcal
Eiwit+
Gebakken rookworst en witte kool

Gebakken rookworst en witte kool

op een speltbowl met erwten en groente

Zuivelarm
10-15 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Kipfilet met gesmolten mozzarella

Kipfilet met gesmolten mozzarella

op een bowl met rijst, bonen, maïs en groente

Glutenvrij
10-15 minuten
vlees
Eiwit+
Varkensgehaktballetjes met zoete chilisaus

Varkensgehaktballetjes met zoete chilisaus

en Indonesische gebakken rijst (pittig)

ZuivelarmGlutenvrij
5-10 minuten
heat level
vlees
Onder 650kcal
Eiwit+
Midden-Oosterse tajine met kip

Midden-Oosterse tajine met kip

met bulgur en groente

Zuivelarm
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Eiwit+
Kokos-kipcurry

Kokos-kipcurry

met broccolirijst

Zuivelarm
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Eiwit+
Vegan falafelburger

Vegan falafelburger

met tomaten-komkommersalade met tahindressing

Zuivelarm
20-30 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Zomerse pastasalade met mozzarella

Zomerse pastasalade met mozzarella

met penne en gegrilde nectarines

15-20 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner