Kipkerrie met aardappel
en bloemkool
5-10 minuten
vlees
•
Onder 650kcal
Van ontbijt tot avondeten – jouw menu voor de hele dag
Jouw week, jouw ritme. Van energieke ontbijtjes en snelle lunches tot gezellige diners (en tussendoortjes) – ontdek verrassende gerechten en geniet van eten dat perfect bij jou past.
Koken op jouw manier!
Surinaamse kip
met roti-plaat
5-10 minuten
vlees
•
Onder 650kcal
Penne met kip
en lekkere pesto
5-10 minuten
vlees
Kruidige pompoenrisotto
met kaas
5-10 minuten
vegetarisch
Marokkaanse tajine met kip
en zoete aardappel
5-10 minuten
vlees
•
Onder 650kcal
Lasagne met rundergehakt
en kaas
5-10 minuten
vlees
•
Onder 650kcal
Klassieke maaltijdbox
Koken, opwarmen of ontbijt pakken? Dit plan kan alles: recepten om zelf te koken, plus snelle shortcuts om op te warmen en snacks die je dag redden.
Indonesische rendang
met kokosrijst en sperzieboontjes
5-10 minuten
vlees
•
Onder 650kcal
Hartige runderstoof
met aardappel
5-10 minuten
vlees
•
Onder 650kcal
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner