Je wekelijkse maaltijdritueel begint hier

Kies wekelijks uit 80+ nieuwe, creatieve recepten van ons menu. Binnen onze 5 categorieën zit er voor iedereen wat lekkers bij: vegetarisch, vlees & vis, snel & simpel, kindvriendelijk of gezond. De keuze is aan jou!
Koken op jouw manier!

Quesadilla's met bonen en cheddar
Quesadilla's met bonen en cheddar
met veldsla en mangodressing
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Eiwit+
Grillkaas op kikkererwtensalade
Grillkaas op kikkererwtensalade
met geroosterde courgette en olijven
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Koolhydraatarm
Eiwit+
Kippendijen op venkelstoof
Kippendijen op venkelstoof
met sinaasappel en ovenaardappels
50-60 minuten
vlees
Cajungarnalen in tomaten-preisaus
Cajungarnalen in tomaten-preisaus
met kazige aardappelpuree
Allergen
20-30 minuten
Vis
Onder 650kcal
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Gebakken aardappeltjes op rucola
Gebakken aardappeltjes op rucola
met groente, pestodressing en pompoenpitten
AllergenAllergen
40-50 minuten
vegetarisch
Meer groente
Garnalensandwich met spinazie
Garnalensandwich met spinazie
met zoete aardappel- en wortelfrietjes
30-40 minuten
heat level
Vis
Meer groente
Snel & Evenwichtig
Snel & Evenwichtig
Evenwichtige, heerlijke maaltijden in minder dan 15 minuten – van kant-en-klare gerechten tot snel te bereiden recepten.
Hartige pompoenrisotto met kip
Hartige pompoenrisotto met kip
en sinaasappel met krokante salie
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Wintersalade met granaatappel
Wintersalade met granaatappel
met twee soorten sinaasappel en verse kruiden
AllergenAllergen
20-30 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Baguette met champignons en kaas
Baguette met champignons en kaas
met witlof, rucola en truffelolie
15-20 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Warme salade met gekruide kip
Warme salade met gekruide kip
met zoete aardappel, dragon en venkel
Allergen
30-40 minuten
vlees
Onder 650kcal
Meer groente
Romige aardappel-preisoep
Romige aardappel-preisoep
met uiencrostini
ca. 1,5 uur
vegetarisch
Witvis met knapperig citroen-maanzaadkorstje
Witvis met knapperig citroen-maanzaadkorstje
met courgette-friet en frisse komkommersalade
20-30 minuten
Vis
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Kleurrijke ovengroente met pistachenoten
Kleurrijke ovengroente met pistachenoten
met aardappels en avocadodip
AllergenAllergen
30-40 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Burrata & peer in serrano
Burrata & peer in serrano
op venkelsalade met sinaasappeldressing
Allergen
20-30 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Mexicaanse kipsalade met zwarte bonen
Mexicaanse kipsalade met zwarte bonen
low carb met tomaten, cheddar en limoen
Allergen
10-15 minuten
heat level
vlees
Koolhydraatarm
Eiwit+
Hollandse saucijzenbroodjes
Hollandse saucijzenbroodjes
met rundergehakt en kleurrijke spinaziesalade
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Ecuadoriaanse aardappelsoep
Ecuadoriaanse aardappelsoep
met kaas en tomaat-koriander ají
Allergen
30-40 minuten
heat level
vegetarisch
Tandoori-kalkoenburger met korianderyoghurt
Tandoori-kalkoenburger met korianderyoghurt
en curry-wortelfrietjes uit de oven
20-30 minuten
heat level
vlees
Meer groente
Jansson's verleiding
Jansson's verleiding
met ansjovis en dillecroutons
40-50 minuten
Vis
Kindvriendelijk
Bowl met knapperige vis en avocado
Bowl met knapperige vis en avocado
met kimchi, sesam en rode kool-slaw
Allergen
heat level
Vis
Onder 650kcal
Romige korma-soep met kipstukjes
Romige korma-soep met kipstukjes
met rijst, pinda's en koriander
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Winterse pompoenwellington
Winterse pompoenwellington
met tijm-uienjus en rodekoolsalade
30-40 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Meer groente
Knapperige spätzle met spekjes
Knapperige spätzle met spekjes
geserveerd met appel-zuurkool en radijsjes
Allergen
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Grillkaas-madras-burger met courgette en munt
Grillkaas-madras-burger met courgette en munt
met munt en courgette
30-40 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Penne met kip en mozzarella
Penne met kip en mozzarella
in tomatensaus met wortel en courgette
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Eieren in kruidige miso-saus
Eieren in kruidige miso-saus
met spruitjes en aardappelpuree
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Varkensschnitzel met gebakken aardappels
Varkensschnitzel met gebakken aardappels
met wortel en komkommersalade met dille
Allergen
40-50 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Pappardelle met zalmfilet
Pappardelle met zalmfilet
in romige saus met venkel en dille
Vis
Cajun maïskoekjes met feta
Cajun maïskoekjes met feta
met spinaziesalade en mangochutney
20-30 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Goede klimaatscore
Pasta all'Amatriciana met tofu
Pasta all'Amatriciana met tofu
vegan met oesterzwammen en peterselie
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Eiwit+
Harissawortels met gegrilde romanasla
Harissawortels met gegrilde romanasla
op couscous met granaatappel
Allergen
20-30 minuten
heat level
vegetarisch
Goede klimaatscore
Gnocchi met courgette-tomatensaus
Gnocchi met courgette-tomatensaus
met knapperige rozemarijn-amandeltopping
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Saffraanrisotto met dille en amandel
Saffraanrisotto met dille en amandel
met geroosterde wortel en krokante topping
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Champignonrisotto met spinaziepesto
Champignonrisotto met spinaziepesto
met walnoten en cherrytomaten
AllergenAllergen
30-40 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Meer groente
Penne met vegetarische kipstukjes
Penne met vegetarische kipstukjes
en walnoten-basilicumpesto
15-20 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Eiwit+
Saffraanpilav met venkel en broccoli
Saffraanpilav met venkel en broccoli
met granaatappelsiroop en gerookte amandelen
AllergenAllergen
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Meer groente
Flammkuchen met zuurkool en spinazie
Flammkuchen met zuurkool en spinazie
met zoetzure rode biet-wortelsalade
20-30 minuten
vegetarisch
Meer groente
Baguettes met zalm-peertartaar
Baguettes met zalm-peertartaar
en wortelsalade met gemberdressing
Allergen
20-30 minuten
heat level
Vis
Pittige noedelsoep met kokosmelk
Pittige noedelsoep met kokosmelk
met paprika en gebakken champignons
AllergenAllergen
30-40 minuten
heat level
vegetarisch
Kiptortilla's met teriyakisaus
Kiptortilla's met teriyakisaus
met wortelsalade en pinda's
Allergen
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Meer groente
Geroosterde groente met hazelnoot en prei
Geroosterde groente met hazelnoot en prei
op hartige linzenpuree met baguette
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Kruidig gehaktbrood van rundergehakt
Kruidig gehaktbrood van rundergehakt
met cheesy aardappels en geglaceerde wortels
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Amerikaanse cobb salad met spek
Amerikaanse cobb salad met spek
met appel en zoete aardappel
AllergenAllergen
30-40 minuten
heat level
vlees
Onder 650kcal
Geurige, biologische kruidenkip
Geurige, biologische kruidenkip
low carb met appel-venkelsalade
Allergen
20-30 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Hartige kalkoengehaktballetjes
Hartige kalkoengehaktballetjes
met aardappel-komkommersalade
AllergenAllergen
20-30 minuten
vlees
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Bio-entrecôte met saliesaus
Bio-entrecôte met saliesaus
met yorkshire pudding en spruitjes
40-50 minuten
vlees
Eiwit+
Vissoep met venkel en boterbonen
Vissoep met venkel en boterbonen
met rozemarijn
AllergenAllergen
20-30 minuten
Vis
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Eiwit+
Extra veel falafel met ovengroente
Extra veel falafel met ovengroente
met komijn en romige kruidendip
AllergenAllergen
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Rösti's van couscous en wortel
Rösti's van couscous en wortel
met guacamole en frisse salade
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Italiaanse broodsalade met kipworstjes
Italiaanse broodsalade met kipworstjes
met groente en basilicumcrème
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Luxe bio-biefstuk met romige kruidensaus
Luxe bio-biefstuk met romige kruidensaus
met gebakken aardappelschijfjes en salade
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Handgesneden papardelle met bolognese
Handgesneden papardelle met bolognese
met rundergehakt en gekaramelliseerde ui
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Snelle burgers met een coleslaw van rode kool
Snelle burgers met een coleslaw van rode kool
en een lekker fruitige chutney
Allergen
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Gegrilde kipdijfilet met citroen en oregano
Gegrilde kipdijfilet met citroen en oregano
met salade en paprika-fetadip
Allergen
40-50 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Kindvriendelijk
Meer groente
Eendenborst op perensalade met geitenkaas
Eendenborst op perensalade met geitenkaas
en hasselbackaardappels met truffelolie
Allergen
50-60 minuten
vlees
Eiwit+
Falafelsandwich met rode bietensalade
Falafelsandwich met rode bietensalade
met sesam en bosuitjes
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Gevulde courgette met biologisch rundergehakt
Gevulde courgette met biologisch rundergehakt
met rozemarijn en aardappelwedges uit de oven
AllergenAllergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Warme quinoasalade met kipreepjes
Warme quinoasalade met kipreepjes
met broccoli en geroosterde amandelen
AllergenAllergen
20-30 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Meer groente
Romige tagliatelle met pompoen en basilicum
Romige tagliatelle met pompoen en basilicum
en geroosterde hazelnoten
20-30 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Amandelroom-taartjes met peer en walnoot
Amandelroom-taartjes met peer en walnoot
met een miso-karamelsaus en crème fraîche
30-40 minuten
vegetarisch
Risotto met venkel en gebakken feta
Risotto met venkel en gebakken feta
met courgette, kappertjes en rucola
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Muntige komkommersoep
Muntige komkommersoep
met volkorenbrood en geitenroomkaas
20-30 minuten
vegetarisch
Meer groente
Extraveel kippendijfilet op parelcouscous
Extraveel kippendijfilet op parelcouscous
met oesterzwammen en verse spinazie
20-30 minuten
vlees
Eiwit+
Dutch Baby met champignons
Dutch Baby met champignons
en spinaziesalade met tomaat
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Eiwit+
Zoete rijstpudding met walnoten
Zoete rijstpudding met walnoten
met maanzaad en appel-kakicompote
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Italiaanse gehaktballetjes op tagliatelle
Italiaanse gehaktballetjes op tagliatelle
met courgette-tomatensaus
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Beef brisket met groente
Beef brisket met groente
en romige champignonsaus
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Krokante kipburger met tomaat
Krokante kipburger met tomaat
met smashed potatoes en romanasalade
Allergen
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Japanse kikkererwtencurry met bruine rijst
Japanse kikkererwtencurry met bruine rijst
vegan met en komkommerpickle
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Meer groente
Kaas-gnocchi met spek en salie
Kaas-gnocchi met spek en salie
met cherrytomaten, kaas en pistachenoten
15-20 minuten
vlees
Indonesische kipfilet op gebakken rijst
Indonesische kipfilet op gebakken rijst
met frisse komkommersalade
AllergenAllergen
30-40 minuten
heat level
vlees
Krokante bloemkool op teriyaki-noedels
Krokante bloemkool op teriyaki-noedels
met courgette, bosui en sesam
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Meer groente
Gnocchipannetje met paprika
Gnocchipannetje met paprika
met tomatensaus en bosui
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Knapperige biologische sesamkip
Knapperige biologische sesamkip
met witte kool en jasmijnrijst
Allergen
30-40 minuten
vlees
Meer groente
Loaded fries traybake met kipstukjes
Loaded fries traybake met kipstukjes
met zoete aardappel en rodekoolsalade
AllergenAllergen
30-40 minuten
heat level
vlees
Onder 650kcal
Meer groente
Käsespätzle met peercompote
Käsespätzle met peercompote
met rode biet op veldsla
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Thaise noedelsalade met omelet
Thaise noedelsalade met omelet
en hoisindressing met pinda's
Allergen
15-20 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Milde chili sin carne met jasmijnrijst
Milde chili sin carne met jasmijnrijst
met jasmijnrijst
AllergenAllergen
10-15 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Aardappelpannetje met portobello
Aardappelpannetje met portobello
met paprika en dille
AllergenAllergenAllergen
20-30 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Spiegelei-burger met avocado
Spiegelei-burger met avocado
en een frisse aardappelsalade
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Krokante bio-kipschnitzels
Krokante bio-kipschnitzels
met aardappel-zuurkoolsalade
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Grieks bonenpannetje met knapperige sesamfeta
Grieks bonenpannetje met knapperige sesamfeta
en groente en verse dille
20-30 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Pasta met garnalen
Pasta met garnalen
met tomatenroomsaus en courgette
15-20 minuten
Vis
Pittig (optioneel)
Midden-Oosterse tajine met kip en bulgur
Midden-Oosterse tajine met kip en bulgur
met groente
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Pasta bolognese met bio-rundergehakt
Pasta bolognese met bio-rundergehakt
met wortel en verse basilicum
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Romeinse pasta met bio-kip en spek
Romeinse pasta met bio-kip en spek
met verse salie en broccolini
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Sandwich met pulled chicken
Sandwich met pulled chicken
met pittige coleslaw en koriander
Allergen
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Malse gehaktballen op tagliatelle
Malse gehaktballen op tagliatelle
en tomatensaus met verstopte groente
40-50 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Snelle Turkse manti met za'atar-olie
Snelle Turkse manti met za'atar-olie
met frisse muntyoghurt
15-20 minuten
vlees
Snelle Oost-Aziatische bio-rundburger
Snelle Oost-Aziatische bio-rundburger
met rode koolsalade met gember
AllergenAllergen
15-20 minuten
vlees
Southern fried chicken & cheese waffles
Southern fried chicken & cheese waffles
met spicy pickles en ahornsiroop
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Biologische kipschnitzel cordon bleu
Biologische kipschnitzel cordon bleu
op spätzle in romige champignonsaus
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Tex-Mex "Shepherd's pie" met rundergehakt
Tex-Mex "Shepherd's pie" met rundergehakt
met paprika en aioli
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Snelle curry met courgette en paneer
Snelle curry met courgette en paneer
met knapperige pitabroodjes
15-20 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Kipcurry Teriyaki
Kipcurry Teriyaki
met jasmijnrijst
Allergen
10-15 minuten
vlees
Onder 650kcal
Vega steak met bloemkool
Vega steak met bloemkool
met spinziesalade en pompoenpitten
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Meer groente
Goedgevulde huevos rancheros-soep
Goedgevulde huevos rancheros-soep
met zoete aardappel en paprika
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Meer groente
Teriyakizalm met broccoli
Teriyakizalm met broccoli
en geroosterde aardappeltjes
Allergen
30-40 minuten
Vis
Kindvriendelijk
Eiwit+
Gehakt-champignon-lasagne
Gehakt-champignon-lasagne
met biologisch gehakt, prei en bechamelsaus
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Zalm op de huid met mierikswortelroom
Zalm op de huid met mierikswortelroom
en aardappelpuree en broccolini
Allergen
20-30 minuten
Vis
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Vegan kip korma
Vegan kip korma
met rijst, pita en spinazie
Allergen
30-40 minuten
heat level
vegetarisch
Goede klimaatscore
Zalmfilet in tandoorikruiden
Zalmfilet in tandoorikruiden
op warme zoete aardappelsalade met koriander
Allergen
20-30 minuten
Vis
Eiwit+
Meer groente
Luxe broodje bio-rundersaucijs met salade
Luxe broodje bio-rundersaucijs met salade
met aardappel, biet, appel en gebakken uitjes
Allergen
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner