Nieuw bij Marley Spoon? Bestel nu en ontvang tot 105€ korting op je eerste 5 boxen.
Inwisselen

Van ontbijt tot avondeten – jouw menu voor de hele dag

Jouw week, jouw ritme. Van energieke ontbijtjes en snelle lunches tot gezellige diners (en tussendoortjes) – ontdek verrassende gerechten en geniet van eten dat perfect bij jou past.
Koken op jouw manier!

Gebakken oesterzwammen op linzenhummus
Gebakken oesterzwammen op linzenhummus
met komkommersticks en volkoren pita
Allergen
15-20 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Meer groente
„Marry Me“-linzen met champignons
„Marry Me“-linzen met champignons
en een rucolasalade met kaas
Allergen
15-20 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Meer groente
Kruidige garnalentaco's
Kruidige garnalentaco's
met guacamole en ingelegde ui
Allergen
10-15 minuten
Vis
Eiwit+
Heekfilet met pesto-rijstpannetje
Heekfilet met pesto-rijstpannetje
met wortel, prei en basilicum
Allergen
15-20 minuten
Vis
Eiwit+
Meer groente
Cheeseburger met cajun-dip
Cheeseburger met cajun-dip
en groene salade met ahornsiroop-dressing
10-15 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Meer groente
Kruidige kip op quinoa
Kruidige kip op quinoa
en frisse komkommersalade met koriander
AllergenAllergen
15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Een maaltijdbox met voorgeportioneerde ingrediënten
Klassieke maaltijdbox
Koken, opwarmen of ontbijt pakken? Dit plan kan alles: recepten om zelf te koken, plus snelle shortcuts om op te warmen en snacks die je dag redden.
Burrito's met shoarma-paddenstoelen
Burrito's met shoarma-paddenstoelen
op een bowl met rijst, bonen, maïs en groente
Allergen
10-15 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Tofu met pittige Koreaanse chilisaus
Tofu met pittige Koreaanse chilisaus
op rijstbowl met bonen en groente
Allergen
10-15 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Pikante chimichurri-garnalen
Pikante chimichurri-garnalen
op een kikkererwten-quinoabowl met groente
AllergenAllergen
10-15 minuten
heat level
Vis
Eiwit+
Gebakken witvis paella-style
Gebakken witvis paella-style
op een bowl met spelt, erwten en groente
Allergen
10-15 minuten
Vis
Onder 650kcal
Eiwit+
Larb style bowl met gehakt
Larb style bowl met gehakt
met quinoa, kikkererwten en groente
AllergenAllergen
10-15 minuten
heat level
vlees
Eiwit+
Gebakken kipstukjes
Gebakken kipstukjes
met paprika-quinoabowl en kruidenyoghurt
Allergen
10-15 minuten
vlees
Eiwit+
Tempeh-rendang met ei
Tempeh-rendang met ei
en nasi goreng van wortel
Allergen
5-10 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Lasagne bolognese
Lasagne bolognese
met gehakt en kaas
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Surinaamse roti kip masala
Surinaamse roti kip masala
met kouseband en aardappel
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Tandoori kipcurry
Tandoori kipcurry
met groente en rijst
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Midden-Oosterse tajine met kip
Midden-Oosterse tajine met kip
met bulgur en groente
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner